O professor Walter Azevedo, do Departamento de Educação Física da UFPB, em parceria com a ADUFPB, está oferecendo aulas de tênis gratuitas para filiados e filiadas do sindicato. Para participar, basta comparecer às aulas que acontecem nas quadras que ficam por trás do Departamento de Educação Física da UFPB, no campus I (horários abaixo).
Praticar tênis é uma ótima alternativa para trabalhar todo o corpo de forma saudável e eficiente e ainda reduzir o estresse do dia a dia. Tênis é um investimento seguro no seu desenvolvimento pessoal. Seja no saibro, relva, cimento e sintéticas (tipos de quadra para a prática do esporte), o adepto deste entretenimento será mais um dentro da estatística dos bem-sucedidos em bem-estar.
Há três opções de turmas e aulas, que acontecerão sempre às quartas e sextas-feiras:
- Das 7h30 às 8h30 (iniciantes)
- Das 8h30 às 9h30
- Das 16h às 17h (iniciantes)
Sete motivos para você começar a praticar tênis:
- Melhora o condicionamento físico
- Desenvolve a coordenação motora
- É inclusivo (não importa a idade, o gênero ou o perfil)
- Amplia o círculo de amizades
- Fortalece os músculos
- Diminui o estresse
- Emagrece